OPADANJE KOSE NAKON POROĐAJA I S.O.S ZA KOSU

Drage mame, danas želim da napišem nešto za sve vas koje se borite sa gubitkom kose nakon porođaja, a i za sve žene koja možda muči ovaj problem.

Složićete se sa mnom, ni jednoj od nas nije baš prijatno kada svuda pronalazimo klupka vlasi, kada vidimo da nam se kosa stanjuje, opada, da vidno nestaje. Nekada je i pomalo zastrašujuće.

Ipak, sve žene znaju da je to prirodan proces koji se najčešće dešava nakon porođaja i uslovljen je delovanjem različitih hormona. Dok u trudnoći kosa uglavnom ženama raste, buja, bude sjajnija nego ikad pre, nakon porođaja dolazi do ispadanja velikog broja vlasi. Obično se to dešava nakon više meseci, a nekada tek kada prestane dojenje.

Neću zalaziti u sve medicinske i fiziološke razloge zbog kojih se ove promene odigravaju, jer nisam stručnjak. Ipak želim da napomenem da bi bilo dobro da svaka žena prekontroliše hormone štitaste žlezde ako joj se javlja prekomereno ispadanje kose, jer sam ja iz tog razloga tokom života jednom ostala bez polovine kose. Takođe, anemija i manjak gvožđa u telu mogu dovesti do istog problema.

Nakon porođaja, takođe sam ostala bez dobrog dela kose. Kada je tri meseca nakon porođaja došlo do naglog gubitka mleka, i naglog prekida dojenja, moja kosa je počela drastično da opada. Na kraju su mi ostali skoro pa potpuno ćelavi zalisci, i linija kose na čelu mi se pomerila na gore. Možete da zamislite moje oduševljenje, jer mi je kosa po prirodi već dovoljno tanana i retka.

Zato ću vam napisati šta sam ja radila i kako sam uspela da povratim izgubljenu kosu u narednih godinu dana. Da, veoma je to dug proces.

  1. Koristila sam šampon iz kolekcije INSIGHT loss control, koji sam kupovala u Alexandar cosmtics prodavnicama. Za 900 ml ovog šampona cena je 816 dinara. To je količina koja vam traje bar 6 meseci. Ovo je šampon bez sulfata, što je odlično, i obogaćen je organskim ekstraktom divljeg kestena, mentolom, ekstraktom guarane, i ekstraktom ehinacee. Ne sadrzi silikone, vestačke boje, mirise, parabene. Ovaj šampon ima jako osvežavajući miris i prijatno vam hladi teme dok perete kosu s njim, zato što zapravo podstiče cirkulaciju.
  2. Zajedno sa šamponom koristila sam losion iz iste linije. Losion se nanosi na teme nakon pranja kose, i takođe podstiče cirkulaciju i hladi teme.
  3. Veče pred pranje kose, nanosila sam na kosu KOKOSOVO ULJE I ARGANOVO ULJE. Oba su odlična za regeneraciju kose i za negu osetljivog temena. Nakon pranja takođe možete upotrebiti par kapi da biste lakse raščešljale kosu.
  4. KAPI KOPRIVE sam s vremena na vreme utrljavala u teme. Sigurno ste već puno puta čuli koliko je ova biljka blagotvorna za kosu. Za žene koje su anemične, bilo bi odlično da unose koprivu u vidu čaja, ili kao mešavinu semena koprive i meda. Kopriva je biljka bogata gvožđem, i sigurno će vam pomoći da popravite krvnu sliku nakon porođaja.
  5. FARMASI ULJE BELOG LUKA je bilo još jedna od stvari koje sam koristila. Zaista miriše kao beli luk, ali kosa vam nakon upotrebe bude mnogo svilenija i mekša, pa možda i možete da istrpite ovaj miris. Takođe podstiče rast kose.
  6. FITOVAL KAPSULE su zapravo kompleks vitamina namenjen za rast kose. Koriste se kao dodatak ishrani i bar u mom slučaju su delotvorne.
  7. MASAŽA TEMENA je nešto što će vam biti od ogromne koristi. Pogotovo ako vas neko drugi izmasira! Osim što će vas opustiti, pojačaće cirkulaciju temena.
  8. NIŠTA NE MOŽE ZAMENITI PRAVILNU ISHRANU. Ono što će vam pomoći da ubrzate rast kose je visokovitaminska ishrana, bogata proteinima!
  9. SMANJITE TOPLOTU vode, fena, svega što koristite. To nikada nije dobro za kosu ni za vaše teme, jer ga isušuje.
  10. POKUŠAJTE DA IZBEGNETE HEMIJSKE TRETMANE, farbanja, bilo šta što može da iritira vaše teme i ošteti vašu kosu. Znam da je ovo za mnoge žene teško, ali je zapravo najispravnije.
  11. KOSU VEZUJTE SAMO KAD MORATE, jer je često uzrok opadanja baš to vezivanje u čvrste repove i punđe. Kosu kidamo gumicama, i bukvalno čupamo dlake iz korena ukoliko previše stegnemo kosu. Najbolje je da kosu pletete u pletenice.  Znam da je ovo za sve mame skoro pa nemoguća misija, ali pokušajte.
  12. SKRATITE KOSU bar za centimetar, opravite je i rešite se ispucalih krajeva. To možda ne pomaže da ona poraste, ali pomaže da izgleda lepše.

Eto drage mame, to je meni pomagalo, nadam se da će pomoći i vama! Naraslo mi je mnogo one bebeće kosice koja štrči na sve strane, i zbog toga sam na kraju skratila šiške. Ne zaboravite, vaše zdravlje je na prvom mestu, brinite o sebi, i kosa će porasti.

Nadam se da ste pronašle nešto korisno za sebe u ovom tekstu.

Do sledećeg čitanja, veliki pozdrav od mene!

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s

Blog na WordPress.com.

Gore ↑

%d bloggers like this: